LEGGIAMOCI SOPRA!

Vogliamo parlare ancora del maltempo che ci costringe a passare la primavera in casa??? "Leggiamoci sopra"! Ebbene sì, dedichiamoci alla lettura di un libro, magari inerente al tema più caro a noi in questo periodo roseo...

Io, come tutte le future mamme in preda ad euforie del momento ed ansiosa di dare risposte ad ogni mio dubbio (ma sono veramente tanti, forse troppi!), mi sono regalata libri relativi alla gravidanza, ai neogenitori, ai neonati... 

Ora sto leggendo un libro consigliato da un'amica neomamma: "IL LINGUAGGIO SEGRETO DEI NEONATI" di Tracy Hogg, infermiera inglese specializzata in puericultura, morta a soli 44 anni nel 2004 causa melanoma. Era chiamata "la donna che sussurra ai bambini" per la sua straordinaria capacità di comunicare con i neonati.

Il libro aiuta i neogenitori ad osservare, conoscere ed infine interpretare correttamente i bisogni dei loro piccoli, imparando ad "ascoltarli" e a dar loro la giusta "risposta". Ogni evento è un'occasione che permette ai neo genitori e al piccolo di conoscersi meglio: dall'allattamento al bagnetto, dal sonno al gioco.

L'autrice ideò il metodo E.A.S.Y. ovvero l'acronimo di Eat (mangia) Activity (attività) Sleep (sonno) You (tu). Si tratta di un sistema di routine da seguire, proprio perchè i bambini si sentono confortati dalle situazioni prevedibili.

Vi ho già detto fin troppo... 

Lo consiglio a tutte voi, per scoprire qualcosa in più del vostro piccolo, per dare risposte alle nostre insicurezze o semplicemente, per trascorrere un pomeriggio nuvoloso e freddo come questo sul divano, in compagnia di una piacevole lettura.

E, se voi, a vostra volta, avete un libro da consigliarmi, non attendo altro che un vostro post qui sotto!

LA GRAVIDANZA CI FA BELLE!

Ciao, il tema di oggi è la bellezza in gravidanza. 

Mia nonna dice sempre che "i maschietti vogliono la mamma bella, mentre le femminucce già invidiose vogliono la mamma brutta". Come ogni credenza popolare, è un mito da sfatare! Io credo che ogni donna in gravidanza acquisti fascino, attiri gli sguardi dei curiosi e sia avvolta da un'aurea luminosa, grazie anche alla felicità che il piccolo/la piccola/i piccoli (a volte!) che portiamo in grembo ci aiutano a manifestare.

Detti antichi a parte, la gravidanza rende la pelle luminosa e liscia, i capelli folti e lucenti, le unghie crescono a vista d'occhio (questo non sempre è un lato positivo!), il seno è voluminoso... insomma, mamma-donne approfittiamone! Chesi tratti si un maschietto o di una femminuccia, abbiamo l'appeal dalla nostra!

Oggi non voglio parlarvi di creme miracolose anti-smagliature o ricche di oli preventivi, ma di moda premaman.

Ho scoperto un negozietto molto carino a Milano, in via Belfiore (fermata Metro MM1 Wagner): FAIRE DODO. Tiene solo ed esclusivamente abbigliamento premaman, dai jeans ai vestitini, dal trench ad un abito da matrimonio. I prezzi sono in linea con la maggior parte dei negozi. Potete trovare anche t-shirt simpatiche e costumi da bagno. http://www.mabapamaternity.com/

Un altro store che adoro è GAP (per le milanesi, lo trovate in Vittorio Emanuele). Qui, oltre alla collezione pre-maman potete già dare una sbirciatina e farvi un'idea per il corredino e se vi portate anche il papà, anche lui avrà modo di acquistare qualcosa. Le taglie sono perfette e hanno sempre un angolo con capi scontati (l'ultima volta ho trovato un paio di jeans super skinny premaman a € 24.90!) http://www.gap.com/browse/home.do?ssiteID=GAP
Mi hanno detto che anche da H&M e Zara si trovano pezzi carini ed accessibili. Io, personalmente, non ho trovato nulla (per il momento, ma ho ancora tem
po er sbizzarrirmi!).
Per le fanatiche del e-commerce, ci sono siti con sezioni Maternity come Asos, nel quale non potete non trovare il pezzo che fa per voi! http://www.asos.com/it/Donna-Maternity/ym0a/?cid=5813
Che altro dirvi se non augurarvi buono shopping!

MAMME IN FORMA

Finalmente, dopo giornate uggiose e fredde, oggi risplende il sole (almeno in quel di Milano). La giornata ideale per uscire e stare all'aria aperta, fare passeggiate in mezzo alla natura e godere di questo breve momento primaverile (il meteo non preannuncia nulla di buono all'orizzonte per i prossimi giorni!).
Per noi "mamme in divenire" diventa un ottimo pretesto per indossare scarpe ginniche, indumenti comodi e portare i pancini a passeggio.
L'attività fisica, è risaputo, fa sempre bene,anche in gravidanza, purchè non si esageri. Niente addominali, niente corsa (aihmé, io l'adoro... ), niente salti, ma se ci si vuole concedere il "lusso" di un po' di movimento, di seguito vi do qualche consiglio per farlo al meglio:
1. non uscite mai di casa senza musica e senza telefono (il vostro compagno, super-apprensivo come non mai in questo periodo, potrebbe mandare la polizia a cercarvi o fare il giro degli ospedali della zona se non vi vedesse rientrare).
2. portate sempre con voi dell'acqua, soprattutto se la giornata è calda. (da Decathlon vendono delle comode borracce da legarsi con lo strappo alla mano. Io le trovo molto comode, vi allego una foto).

3. usate abbigliamento comodo. Ricordate che se la vostra pelle respira meglio, farete anche meno fatica e anche il piccolo fagiolino che portate in grembo ne trarrà giovamento. Io personalmente adoro i tessuti e le vestibilità della linea Gymwear di Oysho, adatta a tutte.

4. scarpe comode! Io, fanatica del jogging, adoro le Nike...

Che altro dirvi... BUONA PASSEGGIATA!

NINNA NANNA ROCK

Questa mattina, durante il mio consueto viaggio da pendolare per recarmi in ufficio, curiosando in rete, mi sono imbattuta in un simpatico sito: http://www.rockabyebabymusic.com/
Si tratta di cd di ninna nanne acquistabili on line direttamente dal sito. "E qual è la novità???" vi starete chiedendo. L'originalità di queste ninna nanne è che sono vere e proprie canzoni rock dei più famosi gruppi musicali del genere, ma rivisitate in versione carillon. Si spazia dai Blur ai Foo Fighters, dai Red Hot Chili Peppers agli U2...
Una serie di canzoni rock melodiche per far addormentare il vostro piccolo "rockettaro" (e magari anche il papà!)

ARIA DI MARE...

Oggi, nonostante la primavera faccia i capricci e la pioggia non ne voglia sapere di abbandonarci, vi vorrei parlare delle mete estive (forse è proprio perchè il caldo tarda tanto ad arrivare che abbiamo voglia di sole e di mare!).
Cliccando un po' qua e là in rete, ho riscontrato che diverse future mamme si fanno parecchi scrupoli quando arriva il periodo estivo, indecise se partire o meno e soprattutto dove andare!
I medici dicono che una vacanza, pur breve che sia, giova alla futura mamma e al piccolo, quale che sia la destinazione scelta. Mare o montagna è indifferente, anche se ho sentito molti pareri medici favorevoli al mare per lo iodio e la possibilità di restare "a mollo" in acqua, alleviando così il peso del pancione.
Io personalmente non ho ancora deciso, anche se penso che una bella vacanzina al mare proprio non vorrei farmela mancare: che siano le coste italiane o europee (sto pensando alla possibilità di andare a trovare amici spagnoli), vorrei proprio godermi l'ultimo mare da "sposini" (come si dice dalle nostre parti).
Non mancherà di certo poi qualche giornata in montagna, dai futuri nonni.
La mia amica salentina (compagna di gravidanza) ha la fortuna di poter sfruttare i bellissimi posti in cui vive (beata lei!). Io, dal mio canto, ho la fortuna di avere lei, e non mi farò di certo mancare un lungo weekend tra pizziche, taralli, municedde e acqua blu!
E voi? Avete già deciso dove adagerete la vostra pancetta (ingombrante o meno che sia)? Se ancora non l'avete fatto, vi consiglio un sito internet http://www.baby-moon.eu/
Si tratta di una sorta di luna di miele premaman, ideata per quelle coppie (non solo mamme, ma anche i papà vengono coinvolti in hammam e percorsi benessere studiati ad hoc) che vogliono rilassarsi prima di affrontare il "travaglio" delle notti insonni, cambi di pannolini, poppate e quant'altro.
In Italia ci sono alcune strutture molto ben preparate sul tema, di seguito vi lascio un elenco da andare a sbirciare:
www.excelsiorpesaro.it che propone il pacchetto "Essere mamme in relax";
www.mezzatorre.it di Ischia, circondato da un verde parco dove fare passeggiate rilassanti
www.hotelfontanelle.com nel cuore del Chianti Senese, dove camminare a piedi nudi sull'erba tra i vigneti prima di concedersi un trattamento in Spa.

Lascio a voi la ricerca di altre destinazioni e, se ne conoscete di nuove, anche non ideate ad hoc, ma consigliatissime, lo spazio qui sotto è vostro!

CONTRO L'INFERTILITA'

Scusate l'assenza dal blog, ma sono sommersa dal lavoro e... dalla pioggia!!!

Non se ne può più, siamo a maggio e sembra ottobre (magari, sarebbe già nato il piccolo!).

Oggi, venerdi 17, proprio per andare contro ogni malocchio, sfortuna, iettatura o come la volete chiamare, volevo segnalarvi un sito molto interessante per tutti quelli che desiderano diventare genitori ma non possono per problemi di infertilità. Ne ho sentito parlare alla radio e sono andata a curiosare immediatamente.

Il sito, che in realtà è più simile ad un forum, si chiama "La strada per un sogno" (www.stradaperunsogno.com). Tenuto vivo da una coppia di (ora) genitori che dopo vari tentativi, hanno scelto la strada non facile della fecondazione assistita. Chiunque può leggere il forum. Per interagire invece è necessario registrarsi. Vi si trova proprio di tutto, dalle esperienze vissute dalle varie coppie, ad idee, consigli e suggerimenti dati sia da esperti (medici, psicologi, etc...) che da chi vive una situazione simile; dalla lista dei centri italiani che si occupano della fecondazione assistita ai medici specialisti con tanto di numeri di telefono ed indirizzi, ad uno spazio ideato per i papà, uno per le coppie che possono finalmente urlare al mondo "siamo mamma e papà!". Insomma uno strumento valido ed utile per tutti coloro che sono alla ricerca della loro strada per un sogno!

http://www.stradaperunsogno.com/

ECCOMI QUI!

Ciao a tutte (e a tutti, si sa mai ci fosse qualche mammo in lettura!),
sono la parte di "Me" che si sta conformando all'idea di diventare mamma (mancano ancora 5 lunghi mesi, ma diciamo che siamo a metà dell'opera!).
L'idea del blog mi è venuta questa notte, assalita da un'ansia indomabile di domande alle quali "dovevo" (per abituarmi al ruolo di mamma che rivestirò) cercare di dare una risposta:
1. cosa farò quando sarò a casa in maternità? Troppo tempo da occupare, non sono il tipo che si sdraia sul divano e si gode la tv...
2. come posso rendere partecipi le persone a cui tengo e che vivono lontane?
3. mi piacerebbe che ad ogni mia domanda ci fosse una risposta pronta, da qualche parte (in Google ormai si trova di tutto, ma "chattare" con Google quotidianamente potrebbe diventare paranoico).
Proprio questi motivi mi hanno spinto ad aprire il mio blog: buona lettura a tutti e al prossimo post!